JOUR 06

JOUR 06

Une douceur qui fait du bien ... vraiment.

Le froid s'installe, le rythme s'accélère, les journées raccourcissent... et ta peau, elle, essaie de suivre tant bien que mal.

Elle ne se plaint pas fort.

Elle ne "crie" jamais.

Elle murmure...

👉 un léger manque de confort,

👉 une sensation de peau moins souple,

👉 un teint un peu plus terne en fin de journée

Et souvent, on passe à côté.


Aujourd’hui, je te propose une douceur immédiate :

Le geste qui réveille ton visage sans l'agresser.

Tu prends une lingette microfibre toute douce, ou une serviette tiède

(pas chaude !).

Tu la poses quelques secondes sur ton visage. Juste ça.

La chaleur douce :

  • relance la micro-circulation

  • apaise les tensions du visage

  • donne une impression de peau “revivifiée”

  • et t’offre un mini-cocon… rien qu’à toi.

C’est simple.
C’est rapide.
C’est du self-care utile — pas un gadget.

Pourquoi ça marche ?

Parce que ta peau adore :
– la chaleur douce (jamais brûlante),
– l’effet enveloppant,
– et l’activation légère du flux sanguin.

Tu vas voir…
Ce geste crée un avant/après instantané — subtil, mais réel.

A toi de jouer !

→ Pose une serviette tiède quelques secondes sur ton visage.
→ Respire doucement.
→ Observe la sensation après.

Juste ça.

Un petit moment qui reconnecte… et qui fait du bien.

Et maintenant ?

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Tu pourrais refermer la page en te disant :
“C’était chouette, je verrai demain.”
Mais parfois… partager ce que tu ressens,

ça fait encore plus de bien 🫶

Ta peau réagit peut-être différemment aujourd’hui,
tu as peut-être adoré ce mini-geste,
ou tu t’es dit :

“Ça fait longtemps que je ne m’étais pas posée…”

Tout ça, j’aime vraiment le lire.

👉 Laisse-moi un petit mot sur Instagram ou Facebook.

Je réponds toujours, et j’adore vous lire 💕

Ton retour compte vraiment pour moi .

💬 Et demain… on continue ensemble, pas à pas, pour une fin d'année apaisée.


©︎ Stéphanie – Si on prenait le temps - Éd. 11.2025

Merci de respecter ce contenu, pensé pour t’aider, pas pour être copié 💕

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