3 gestes simples pour une routine du matin

Si tu penses que skincare = 42 étapes et 17 sérums, on va se calmer tout de suite. 😀

Ici, on parle simplicité, efficacité, et surtout… faisabilité entre un réveil un peu brutal et un agenda déjà bien plein.

1. Nettoyer (sans agresser)

Un nettoyant doux, de l’eau tiède, 30 secondes chrono. Inutile de décaper comme si tu repeignais un mur. La peau a besoin de douceur, surtout le matin.

2. Hydrater (même si tu ne te maquilles pas)

Oui, même si tu ne sors pas ou que tu bosses à la maison.

Une crème adaptée (pas forcément hors de prix), et hop, ta peau est contente. Elle te le rendra.

3. Protéger (même s’il fait gris)

Le SPF, c’est toute l’année.

Non, ce n’est pas une lubie d’influenceuse californienne. C’est juste la meilleure arme

anti-vieillissement (et ça prend 10 secondes).

Conseil bonus :

Place tes 3 produits dans l’ordre d’utilisation, bien visibles dans la salle de bain. Comme ça, même avec les yeux à moitié fermés, tu ne peux pas te tromper.

Conclusion :

Une routine, ce n’est pas un rituel sacré. C’est juste un coup de pouce quotidien. 3 gestes, 3 minutes.

Pas besoin de plus pour commencer la journée en te disant : « aujourd’hui, j’ai pris soin de moi ». Et ça, c’est déjà énorme.

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Simple, sans jargon, et surtout sans pression.

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